週4日、5月のGW明けから、定期的にジム通いして、当初身長170cm,体重80Kg

あって（汗、かなりやばい数値）、およそ2ヶ月経ち、体重を計ったところ

なんと77Kgまで落ちてました！？うれしー😀

今まで2年ほど週2日の6〜8Kmのランニングで76Kgまで落としましたが。。。

ジムでランニングマシン、お腹周りやふくらはぎ、太もも、胸筋など筋トレ

もすると・・・なんと効率の良い痩せ方なんでしょうか⤴️

食事制限してません・・目標の70Kg切りまで突っ走ります！？

5月のGW過ぎから近所にオープンしたエニタイムフィットネス！！

今日も行ってきました！？　楽しくて仕方がない！！！

元々、ダイエットと筋力つけるというコンセプトで始めました👍

当初　カーフエクステンション＜ふくらはぎ鍛えるやつ＞

65Kgだったのが、現在87.5Kg15回３セットできるようになりましたー✊

シーテッドレッグプレス＜太もも表側、ハムストリング＞

80Kg→100Kgに

アブドミナルクランチ＜腹直筋＞　15kg→25Kgに

トーソローテーション＜腹直筋の横のとこ＞　50Kg→65Kgに

チェストプレス＜胸筋あたり＞　15Kg→25Kgに　それぞれ15回3セットできるようになりました。

そこそこの筋肉マンになるために　週4日頑張ります☺️

ヨクミルヤーツM👍

めっちゃ便利！！キャンプ始めた頃はみかん箱（硬いケースのやつ）に小物系を

入れていました。見た目が可愛くない⤵️ ヨクミルヤーツMは・・・

可愛くて、よく入ります☺️

こんな感じ！？蓋した状態で座れるし、見た目も映えるし。インテリアとしてもバッチリです👍

ついにDODさんのサイトからポチッと押してしまいました（笑）

じゃーん！！

タケノコテント2 ！買っちゃいました⤴️

ツールームテントからの乗り換えのワンルームテントですが、思ったより広ーいっす笑笑

しかも立てるの簡単です！で可愛らしい😍

兵庫県のくるみの里のキャンプ場でデビューしましたーー

ポリコットン生地、カーキ色。日中は暑かったのですが、案外ポリコットン生地は

過ごしやすかったと感じました。タケノコテント2でオールシーズン行けそうです✊

ただ一つ改善提案！？

説明書をもう少し詳しく書いて欲しいです。グランドシート表裏分からず、うさちゃんマークを

地面側にひいてしまいました。おそらくうさちゃんマークは表側だったかもしれないです。

キャンプ業界では邪道なのかもしれませんが（憶測）・・・説明書は詳しくお願いしますっ！！

５月27日は岡山県玉野市にあるおもちゃ王国のキャンプ場に行ってまいりましたーっ！

昨年4月にできたばかりだそうでとても綺麗なキャンプ場です。

今年2月に初めて利用して、とても広く、何よりおもちゃ王国の遊園地に隣接していて

子供達が一番楽しそうだったので、また来てしまいました！？😃10✖️16のオートサイトです😳

我が家でキャンプにはいつもお供している　DODの’いつかのタープ’

オシャレで夏の日差しには重宝しそうなタープです。

うちは冬から使ってますけどね(笑) DODはこのうさぎのマークが可愛い😍

5月20日は大阪の万博記念公園でアウトドア系のイベントに行ってきました！？

我が家お気に入りのDODというキャンプ関係のメーカーさん。

お昼はお隣のららぽーとEXPOCITYでご馳走。

パンとドリンクの食べ放題、飲み放題😆

最近ダイエットの為のランニングがサボり気味で、また太ってきてしまい、

体重も増え、これではマズイと思ったので、最近、近所にできた24時間ジムに

通うことにしました！？火曜、木曜、土曜、日曜の週4日頑張ろうと決意！！！

4月29日は前日の雨予報では雨でしたが強行突破でキャンプに行きました！？
実は4月22日にオープンしたばかりの宍粟市にあるキャンプ場です。

テントを張る時は雨はなんとか大丈夫でしたが・・・・

夜から夜中過ぎまで豪雨でした(涙)

土のサイトで浸水が心配でしたがひどくはならずに良かったですが、ある程度の

雨の侵入は仕方ないのかなぁ？

さすがコールマンのコクーン３！！豪雨でもどっしりとして、雨漏りもしませんでした。

ただ、下からの雨の侵入には勝てません・・・涙

やっぱり次からは雨の日のキャンプはキャンセルかなぁ？？

４月２２日、１か月ぶりにキャンプをしました！？
淡路島のマウントレイクに行ってまいりましたー！

マウントサイトという車乗り入れ可能のサイトです！
淡路島は風が心配で来ましたが、やはり噂どおり風が少々強めで不安でしたが

コールマンのコクーン３はびくともしませんでした！？

昨年11月下旬からキャンプにハマり、毎月1回以上はキャンプに行っています。
現実逃避感がたまりません(笑)